الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 افضل 5 نصائح لإيقاظ الأطفال في الصباح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mustapha
ـــــــــــ
ـــــــــــ
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 312
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالب ثانوي
المزاج : محب لتبادل الأفكار والأراء
نقاط التميز : 18279
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 22/07/2008

مُساهمةموضوع: افضل 5 نصائح لإيقاظ الأطفال في الصباح   الأحد أغسطس 22, 2010 3:56 pm

بسم الله الرحمان الرحيم

السلام عليكم


افضل 5 نصائح لإيقاظ الأطفال في الصباح

1. راقب سلوك النوم:الطفل الذي يعاني من مشكلة في الاستيقاظ في الصباح يعاني مشكلة في النوم باكرة. اطلب من الطفل أن يغير من عادة نومه. تأكد من عدم اعطاء الطفل كافيين أو اي مشروبات غازية بعد الساعة 2 ظهرا.

2. تأكد من أن الطفل مرتاح في سريره:إذا كان الطفل غير مرتاح أو خائف أو يشعر بالقلق في سريره فعلى الارجح بأنه لا يحصل على قسط كاف من النوم والراحة. بالطبع يجب أن تسأل الطفل عن شعوره لعله يخاف الظلمة أو لا يرتاح لنوم شقيقه بقربه. حل المشكلة لينام الطفل بهدوء.

3. جرب عدة طرق لايقاظ الطفل:بعض الاطفال يستجيبون لنور الشمس، بعضهم لساعات المنبه، وبعضهم للمسات الحنونة. بعض الاطفال قد يحتاجون إلى مجهود أكبر مثل النداء بالاسم أو الحمل. المهم أن تحاول كل الطرق لايقاظ الطفل دون أن تشعره بالغضب أو القلق.

4. اعداد الفطور الذي يحبه:قد تيقظك رائحة القهوة، ولكن الاطفال يحبون روائح الاطعمة التي يفضلونها. جرب تحميص أو خبز بعض الفطائر الشهية، رائحتها ستوقظ الطفل وتجعله في مزاج جيد. جرب القليل من القرفة، السكر، والبرتقال كروائح منعشة في الصباح.

5. دعهم يسيتقظون لوحدهم:تدريجيا درب الاطفال على الاستيقاظ لوحدهم، هذا سيحملهم المسؤولية اكثر ويجعلهم اقل اعتمادا عليك. للسنوات القادمة في حياتهم هم بحاجة إلى منبه داخلي يدفعهم للنهوض والعمل والاعتماد على انفسهم.


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.google.com
باسمة
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1468
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبة
دولتك :
نقاط التميز : 19074
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 21/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: افضل 5 نصائح لإيقاظ الأطفال في الصباح   الإثنين أغسطس 23, 2010 7:34 pm

نصائع مفيدة جدا شكرا لك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://basma-hamada.ahlamontada.net
Mabrouka
ـــــــــــ
ـــــــــــ
avatar

انثى
عدد الرسائل : 211
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : مرحة ودائما متفائلة
دولتك :
نقاط التميز : 14830
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 18/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: افضل 5 نصائح لإيقاظ الأطفال في الصباح   الجمعة نوفمبر 19, 2010 6:55 pm

السلام عليك اخي
شكرا لك على هذه النصائح الجميلة رغم اني اتيت متأخرة
انا نحب نوض الصباح على ايدين امي الغالية وحنونة تلمسني خلاص لو رقدت ساعتين Sleep , نشبع نوم ههههههه ورائحة القهوة . Wink santa


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
افضل 5 نصائح لإيقاظ الأطفال في الصباح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى عالم حواء :: منتدى الأسرة و الطفل همس الإيمان-
انتقل الى: