الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
باسمة
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1468
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبة
دولتك :
نقاط التميز : 19679
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 21/07/2008

مُساهمةموضوع: خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته...   الجمعة سبتمبر 12, 2008 10:27 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته:

أظهرت دراسة جديدة أنه بالإمكان زيادة نسبة ذكاء الأطفال
وحيويتهم بتناول خمسة أنواع

من الأطعمة تضاف إلى وجباتهم الغذائية .

فقد أوضح الباحثون أنها تضم

( زبدة الفستق )
التي تحتوي على الدهون المسئولة عن النمو الذهني
والمهارات الإدراكية ،

( الحليب كامل الدسم )
الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال
خاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين لدوره

في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية .

وأكدت الدكتورة " تليزتبيث وارد "
أهمية
( البيض )
في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات
والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين

الشبيهة لفيتامين ( ب )
والتي أثبتت الدراسات قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة .

و( السمك )
ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء ،

وخاصة

( سمك التونة )

الغنية بالأحماض الدهنية متعددة الإشباع
التي توجد في خلايا الدماغ بصورة

طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم .

وتوصي الباحثة أخيراً بإضافة

( اللحوم الحمراء )

إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة

من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وبالأخص فيتامين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://basma-hamada.ahlamontada.net
ابن النيل16
ـــــــــــ
ـــــــــــ
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 679
العمل/الترفيه : ابحث عن عمل
نقاط التميز : 18748
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 27/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته...   الأحد سبتمبر 14, 2008 9:19 am

شكرا لك على هذه المعلومات الرائعه


والى الامام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://copy77.com/brg/Quran.zip
amira99299
عضو قبطان *******
عضو قبطان  *******
avatar

انثى
عدد الرسائل : 250
العمر : 46
العمل/الترفيه : المغرب
المزاج : المغرب
دولتك :
نقاط التميز : 18147
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 13/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته...   الأحد نوفمبر 16, 2008 4:20 am

مشكور يا ابن النيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.quranflash.com/
ام جنان
جديد في المنتدى


عدد الرسائل : 1
دولتك :
نقاط التميز : 11031
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته...   الثلاثاء أكتوبر 02, 2012 11:18 am

بنتي عمرها 14 شهر معدومة الشهية.ماذا افعل معها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خمسة أطعمة تحسن ذكاء الطفل وتزيد حيويته...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى عالم حواء :: منتدى الأسرة و الطفل همس الإيمان-
انتقل الى: