طريقة تحضير سلاطة مشوية

سلاطة مشوية

المقادير:
1) 250غراما من الطماطم
2) 250غراما من الفلفل الحلو
3) 100غراما من الفلفل الحار
4) 100غراما من التن المصبر
5) 100غرام من الزبتون المملح
6)فصان من الثوم
7)ليمونة حامضة صغيرة
ثلاث معالق من الزيت
9)نصف ملعقة من الكروية
10)ملح
11)بيض مسلوق

طريقة التحضير:

يشوى الفلفل على الجمر أو على شعلة الغاز حتى تنكمش قشورها و تنفصل نوعا ما عن اللب.تشوى حبات الطماطم بنفس الطريقة . تقشر بعد ذلك الخضر المذكورة و تزال أعناقها و بذورها لتنظف جيدا , ثم تقطع قطعا صغيرة أو تطحن. تقشر فصوص الثوم و تنقى حبات الكروية و يدق كلاهما مع نصف ملعقة قهوة من الملح الغليظ . تخلط بعد ذلك الخضر مع الدقة و يوضع الملح حسب الطعم .

التقديم:
توضع السلطة في صحن و تسقى بالزيت ثم تزين بالزيتون و قطع من التونة المصبرة و البيض المسلوق المقطع و تقدم

هنا الخضر المدكورة مقطعة

وهنا الخضر المدكورة مرحية او كما يقال مفرومة

[]

شهية طيببة للجميــــــــــــــــــــــــــــــع

شكرا ليك باسمة على الاكلة.......
على فكرة طريقة التحضير اللي و صفتيها خاصة بالبنات و النساء....
اما بالنسبة للشباب فهناك طريقة اكثر سهولة.......

- طريقة تحضير سلاطة مشوية للشباب - حصريا-

1) خد معاك 100 دينار و توجه الى اقرب محل للمواد الغدائية.
2) سلم على البائع و اطلب منه علبة سلطة مشوية.
3) عد الى المنزل بسرعة و اجلب صحنا فارغا.
4) قم بفتح العلبة و افراغها في الصحن .

شهية طيبة..........

lol!

العفو اخي وشكرا ليك عن الفكرة الي قلتها لكن تأكد السلاطة المشوية عند البائع حارة مافيهاش الطماطم وهادي ممكن تكون مضرة بصحة يعني في الاخير تلجؤون الي سلاطة المنزلية الخاصة بنساء يعني ما فيش اطيب من سلاطة مشوية من ايد ماما او اختي ..........

بصحتـــــــــــــــكم

شكرا ليك باسمة .......
وعلى بالي بانه لا يوجد احلى من الطبخ المنزلي......
ولكنها طريقة تحصير قد تفيد الشباب في اوقات الازمات ( جامعة, خدمة عسكرية, سفر ....)
الف تحية ........

صح معاك حق مشكور اخي

السلام عليكم ورحمة الله
شكرااا بسمة على هذه الوصفة , وانشاءءالله نذوقها من ايديك طريقة تحضير سلاطة مشوية 714220

تقبل الله صيامك وقيامك .

العفو حبيبتي انشاء الله نطيبها ونبعثهالك